Diagnosis resistensi insulin

Seorang dokter dapat mengidentifikasi individu yang cenderung memiliki resistensi insulin dengan riwayat pasien yang rinci, pemeriksaan fisik, dan pengujian laboratorium.

Dalam praktek klinis umum, kadar glukosa dalam hubungannya dengan kadar insulin puasa memberikan dokter dengan informasi apakah resistensi insulin hadir, atau tidak ada, pada pasien tanpa diabetes. Diagnosis yang pasti tidak dapat dibuat hanya berdasarkan ini, karena teknik laboratorium untuk mengukur insulin dapat bervariasi, dan tidak ada nilai absolut yang digunakan untuk definisi tersebut. Namun, tingkat insulin di atas kuartil atas dalam keadaan puasa pada seseorang tanpa diabetes dianggap tidak normal. Selain itu, tes toleransi glukosa oral (OGTT) dapat digunakan untuk mendeteksi resistensi insulin dan lebih sensitif untuk mendeteksi penyakit yang lebih ringan / lebih awal. Ini melibatkan minum jumlah gula sederhana yang diketahui dan mengukur kadar glukosa darah dan insulin pada awal serta satu dan dua (dan kadang-kadang tiga) jam setelah minum.

Perlakuan Perlawanan Insulin

Perubahan gaya hidup penting dalam pengobatan resistensi insulin, yaitu, mengurangi gula dan asupan karbohidrat. Perawatan medis termasuk sejumlah obat yang berbeda untuk melengkapi perubahan gaya hidup.

Home Remedies untuk Resistensi Insulin

Mempertahankan gaya hidup sehat adalah landasan untuk mengelola resistensi insulin, dan perubahan gaya hidup dimulai di rumah.

Dengan mengubah pola makan, terutama karbohidrat dalam diet, tubuh dapat menurunkan jumlah insulin yang dikeluarkan oleh pankreas. Karbohidrat diserap ke dalam tubuh setelah dipecah menjadi gula komponennya. Beberapa karbohidrat dipecah dan diserap lebih cepat daripada yang lain dan disebut memiliki indeks glikemik tinggi. Karbohidrat ini meningkatkan kadar glukosa darah lebih cepat dan membutuhkan sekresi lebih banyak insulin untuk mengontrol kadar glukosa dalam darah.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan berat badan dan latihan aerobik (tanpa penurunan berat badan) meningkatkan laju di mana glukosa dalam darah diambil oleh sel-sel otot sebagai akibat dari peningkatan sensitivitas sel terhadap insulin.